متد فلندرکرایس

متد فلدنکرایس (Feldenkrais Method) چیست؟

این متد،‌ یک روش منحصر به فرد است. در این مقاله ببینید که متد فلدنکرایس، چگونه می‌تواند به نوازندگی پیانوی شما کمک کند.

تکنیک الکساندر

تکنیک الکساندر چیست؟

در این مقاله «تکنیک الکساندر» را به شما آموزش می‌دهیم، تا بتوانید از آن در تمرین‌های روزمره‌ی خود بهره ببرید.