استرس اجرا

پنج نکته برای غلبه بر استرس در هنگام اجرا

حتی نوازندگان حرفه‌ای هم استرس را تجربه می‌کنند. نباید بگذارید استرس سبب کاهش سطح عملکردتان شود. در این جا نکاتی برای غلبه بر استرس می‌آوریم.