حتی نوازندگان حرفهای هم استرس را تجربه میکنند. نباید بگذارید استرس سبب کاهش سطح عملکردتان شود. در این جا نکاتی برای غلبه بر استرس میآوریم.

حتی نوازندگان حرفهای هم استرس را تجربه میکنند. نباید بگذارید استرس سبب کاهش سطح عملکردتان شود. در این جا نکاتی برای غلبه بر استرس میآوریم.